ثابت فارما
0 محصولات نمایش سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

به چه مکمل های غذایی مولتی ویتامین مینرال می گویند؟

به چه مکمل های غذایی مولتی ویتامین مینرال می گویند؟

تقریبا همه ی ما با مولتی ویتامین ها آشنا هستیم و می دانیم بهترین انواع مولتی ویتامین ها، مولتی ویتامین های مینرال هستند، زیرا علاوه بر داشتن ویتامین ها دارای عناصر معدنی نیز می باشد. در این مقاله قصد داریم به بررسی بیشتر مولتی ویتامین مینرال و خواص آن  بپردازیم.

به چه مولتی ویتامین هایی مینرال می گویند؟

مولتی ویتامین های مینرال به آن دسته از مولتی ویتامین ها گفته می شود که حاوی انواع ویتامین و املاح معدنی هستند. برخی از این مولتی ویتامین ها حاوی آمینو اسید، عصاره های گیاهی و ترکیبات مغذی دیگر نیز می باشند. امروزه این نوع مولتی ویتامین ها طرفداران بسیاری پیدا کرده اند و اکثر افراد تمایل دارند از مولتی ویتامین های مینرال استفاده نمایند.

خواص مولتی ویتامین مینرال

  • فراهم نمودن انواع ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن
  • کمک به بهبود کم خونی ناشی از فقر آهن
  • بهبود سیستم ایمنی
  • پیشگیری از چین و چروک و پیری
  • تقویت پوست، مو و ناخن ها
  • جلوگیری از ریزش موها
  • درمان کم اشتهایی
  • تقویت عمومی بدن

به چه مکمل های غذایی مولتی ویتامین مینرال می گویند؟

مولتی ویتامین مینرال برای چه کسانی مناسب می باشد؟

  • بانوان باردار و شیرده
  • بیمارانی که تغذیه مناسبی ندارند.
  • کودکان و نوجوانان در حال رشد
  • سالمندان

علاوه بر موارد بالا، همه افراد می توانند از این دسته از مولتی ویتامین ها جهت تقویت عمومی بدن خود استفاده نمایند.

تاثیر مولتی ویتامین مینرال بر روی بیماری های قلبی

بیماری های قلبی عروقی یکی از رایج ترین بیماری ها در سراسر جهان می باشند. برخی از افراد معتقدند مصرف مولتی ویتامین های مینرال نقش موثری در کاهش این بیماری دارد. اما برخی دیگر اعتقاد دارند مصرف مولتی ویتامین ها تاثیری بر روی کاهش و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی ندارد.

نتایج بدست آمده از مطالعاتی که پزشکان بر روی ۱۴۰۰۰ مرد انجام داده اند نشان می دهد، مصرف مولتی ویتامین ها تاثیر چندانی بر روی کاهش میزان مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی ندارد. اما در مطالعات دیگری که بر روی زنان، انجام شد، نشان داده شد مصرف مولتی ویتامین ها در حدود 35 درصد مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی را کاهش داده است. با توجه به اینکه اکثر مولتی ویتامین ها حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند، می توان نتیجه گرفت این مکمل ها از بدن و قلب حفاظت می کنند و خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش می دهند.

تاثیر مولتی ویتامین مینرال بر روی سرطان

نتایج بدست آمد از تاثیر مولتی ویتامین ها بر روی سرطان نیز متفاوت می باشد. طبق تحقیقاتی که بر روی آقایان انجام شد، مصرف مولتی ویتامین در اقایان خطر ابتلا به سرطان را تا 31 درصد کاهش داد. اما در بانوان تاثیر چشمگیری نداشت!

ترکیبات موثر موجود در مولتی ویتامین مینرال

  • ویتامین C: افزایش قدرت سیستم ایمنی، کمک به رشد و ترمیم بافت های بدن
  • ویتامین A: تقویت قدرت بینایی
  • ویتامین E: دارای خواص آنتی اکسیدانی، موثر در حفظ سلامت پوست و مو
  • ویتامین های گروه B: موثر در سوخت و ساز بدن و بهبود عملکرد دستگاه عصبی
  • ویتامین K: کمک به انعقاد خون
  • آهن: درمان کم خونی
  • کلسیم: تقویت استخوان و دندان
  • منیزیم: پیشگیری از اسپاسم عضلات
  • روی: تقویت پوست، مو و ناخن ها

چه زمانی بهتر است از مولتی ویتامین ها استفاده نماییم؟

روش مصرف هر مولتی ویتامین بسته به مواد تشکیل دهنده ی آن دارد، برای مثال مولتی ویتامین های حاوی ویتامین A و D بهتر است همراه با غذا مصرف شوند زیرا برای جذب بهتر آن ها لازم است شیره گوارش در صفرا ترشح شود. اما مولتی ویتامین های مینرال حاوی آهن بهتر است با معده ی خالی مصرف شوند، زیرا ترشح اسید معده سبب کاهش جذب آهن می شود.

 

0
دیدگاه‌های نوشته

*
*

18 − 3 =

«در تمامی مراحل خرید کنار شما هستیم»

تماس با پشتیبانی :

09334916751

مشاوره قبل از خرید :

09332114904

برای چت آنلاین کلیک کنید
پرسش و پاسخ های متداول
فارس - شیراز، خیابان زند روبروی دانشکده مهندس 1 - جنب مجتمع پزشکی یاس
09334916751
بصورت آنلاین و همینطور از طریق تماس تلفنی
09334916751
ارسال به دو طریق پیشتاز و تیپاکس صورت میگیرد که اگر شهر شما تیپاکس فعال باشد زودتر به دست شما خواهد رسید و پست پیشتاز 4 الی 5 روز کاری زمان میبره که بدست شما برسد.
برای مراجعه حضوری به داروخانه، همه روزه بجز روزهای تعطیل از شنبه تا چهارشنبه از ساعت 7:30 الی 22:00 بصورت یکسره و پنجشنبه ها از ساعت 8:00 الی 20:00 در خدمتتون هستیم
پرسیدن سوال در واتساپ