- صفحه اصلی
- کاهش استرس و اضطراب
- مکمل غذایی
- کاهش استرس و بهبود خواب
- منیزیم بیس گلیسینات مگامگ ۴۰۰ | جذب بالا، آرامش اعصاب و تقویت عضلات
منیزیم بیس گلیسینات مگامگ ۴۰۰ یک مکمل منیزیم با جذب بالا است که به بهبود خواب، کاهش استرس، تقویت عضلات و سلامت قلب کمک می‌کند. مناسب برای استفاده روزانه در بزرگسالان.
منیزیم بیس گلیسینات مگامگ 400 – آرامش اعصاب، بهبود خواب و تقویت عضلات
قرص منیزیم بیس گلیسینات مگامگ 400 یک مکمل پیشرفته و با جذب بالا است که برای کمک به سلامت عمومی بدن طراحی شده است. این مکمل با ترکیب منیزیم و گلیسین، به افزایش آرامش ذهن، کاهش استرس، بهبود کیفیت خواب، تقویت عضلات و پیشگیری از گرفتگی‌های عضلانی کمک می‌کند. اگر دچار خستگی، اضطراب، یا کمبود انرژی هستید، مصرف روزانه مگامگ 400 می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی در بهبود عملکرد بدن شما داشته باشد.
خواص و فواید منیزیم بیس گلیسینات مگامگ 400
- تقویت عضلات: جلوگیری از گرفتگی عضلات و افزایش قدرت بدنی
- کاهش استرس و اضطراب: کمک به آرامش اعصاب و ذهن
- بهبود خواب: افزایش کیفیت و عمق خواب شبانه
- سلامت قلب و فشار خون: کمک به تنظیم ضربان قلب و کاهش فشار خون بالا
- استحکام استخوان‌ها: تقویت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان
- تعادل قند خون: کنترل طبیعی قند و جلوگیری از افت یا افزایش ناگهانی آن
- کاهش میگرن و سردرد: تسکین دردهای عصبی و میگرنی
- سلامت بارداری: کمک به رشد مناسب جنین و کاهش گرفتگی‌های عضلانی در دوران بارداری
- بهبود خلق‌وخو: افزایش حس نشاط، تمرکز و کاهش علائم افسردگی
منیزیم بیس گلیسینات چیست و چرا جذب بالایی دارد؟
منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای عملکرد طبیعی بدن است. ترکیب آن با اسید آمینه طبیعی به نام گلیسین باعث می‌شود جذب در روده بسیار بهتر انجام شود و نسبت به سایر ترکیبات منیزیم مانند اکساید یا سیترات، معده را کمتر تحریک کند. منیزیم بیس گلیسینات به طور مؤثر در تنظیم عملکرد عضلات، آرامش سیستم عصبی و متعادل‌سازی فعالیت‌های مغزی نقش دارد.
تفاوت منیزیم گلیسینات با سایر انواع منیزیم
- منیزیم بیس گلیسینات: جذب بالا، ملایم برای معده، مناسب برای آرامش و خواب بهتر
- منیزیم سیترات: جذب نسبتاً خوب، مناسب برای رفع یبوست
- منیزیم اکساید: جذب پایین‌تر، بیشتر برای رفع سوزش معده و یبوست
بنابراین، اگر به دنبال مکملی هستید که علاوه بر اثر آرام‌بخشی، معده را اذیت نکند و خواب راحت‌تری داشته باشید، منیزیم بیس گلیسینات مگامگ 400 بهترین گزینه است.
نحوه مصرف مگامگ 400
بزرگسالان روزانه یک عدد قرص منیزیم بیس گلیسینات مگامگ 400 را همراه با یک لیوان آب مصرف نمایند. بهترین زمان مصرف معمولاً شب قبل از خواب است تا به آرامش و خواب عمیق کمک کند. در صورت مصرف هم‌زمان با غذا یا مکمل ویتامین D، جذب منیزیم بهتر انجام می‌شود.
ترکیبات در هر قرص مگامگ 400
- Magnesium Bisglycinate: 250 mg
عوارض و هشدارها
- در دوز توصیه‌شده عوارضی ندارد.
- در صورت مصرف بیش از حد ممکن است خواب‌آلودگی یا ناراحتی خفیف معده ایجاد شود.
- در صورت ابتلا به بیماری‌های کلیوی یا مصرف داروهای خاص، با پزشک مشورت شود.
- دور از نور و رطوبت و در دمای کمتر از 25 درجه سانتی‌گراد نگهداری شود.
سوالات متداول درباره مگامگ 400
💬 بهترین زمان مصرف منیزیم گلیسینات چیست؟
بهترین زمان مصرف قرص منیزیم گلیسینات شب‌ها قبل از خواب است تا موجب آرامش و خواب راحت‌تر شود. البته مصرف همراه غذا هم جذب را بهتر می‌کند.
💬 آیا منیزیم بیس گلیسینات برای مغز مفید است؟
بله، نوع گلیسینات منیزیم باعث افزایش تمرکز، آرامش ذهن، کاهش استرس و بهبود خلق‌وخو می‌شود. همچنین در کاهش اضطراب و افسردگی نقش موثری دارد.
💬 آیا در بارداری و شیردهی مجاز است؟
مصرف منیزیم گلیسینات در دوران بارداری و شیردهی ایمن است و به سلامت مادر و جنین کمک می‌کند.
💬 آیا باعث چاقی یا لاغری می‌شود؟
این مکمل تاثیری بر وزن ندارد، اما با تنظیم متابولیسم بدن به حفظ انرژی و تعادل سوخت‌وساز کمک می‌کند.
خرید آنلاین منیزیم بیس گلیسینات مگامگ 400
اگر به دنبال مکملی مطمئن برای کاهش استرس، بهبود خواب و سلامت عضلات هستید، می‌توانید قرص منیزیم بیس گلیسینات مگامگ 400 را از داروخانه آنلاین شیراز (ثابت فارما) با ارسال رایگان و ضمانت اصالت کالا سفارش دهید. خرید آنلاین از ثابت فارما، علاوه بر صرفه‌جویی در زمان، اطمینان از سلامت فیزیکی محصول را نیز برای شما فراهم می‌کند.
جمع‌بندی نهایی
منیزیم بیس گلیسینات مگامگ 400 یکی از بهترین انتخاب‌ها برای افزایش انرژی، رفع خستگی، کاهش استرس و خواب بهتر است. جذب بالا، ترکیب ملایم و سازگاری با بدن از ویژگی‌های بارز این مکمل است. با مصرف منظم این قرص می‌توانید آرامش، تمرکز و سلامت عضلات خود را در طول روز حفظ کنید.
