قرص ال کارنیتین وانا برن 500 میلی گرم نورم لایف به عنوان مکمل تغذیه ای سطوح تری گلیسیرید را کاهش داده و LDH را افزایش می‌دهد. همچنین نقش مهمی در متابولیسم چربی‌ها دارد. این محصول تاثیر بسزایی در متابولیسم چربی‌ها نیز دارد. استفاده از قرص ال کارنیتین و ال تارترات نورم لایف تاثیر بسزایی در سوخت و ساز چربی‌ها و کاهش خستگی ورزشکاران هنگام انجام فعالیت‌های ورزشی دارد.نقش ال کارنیتین در انتقال چربی به خصوص اسیدهای چرب بلند زنجیر به داخل میتوکندری نقش دارد و از این طریق به بهود متابولیسم چربی ها کمک می کند. علاوه بر نقش در چربی سوزی، تولید انرژی و ATP، کاهش تری گلیسرید و افزایش HDL را نیز می توان از فواید ال کارنیتین دانست.از آنجا که ال کارنیتین نقش کلیدی در چربی سوزی دارد، مصرف این مکمل در میان ورزشکاران برای کمک به چربی سوزی و کاهش وزن به ویژه در دوران کات در بدنسازی رایج است. ال کارنیتین ال تارترات به کار رفته در vana burn 500، به ‌دلیل سرعت جذب بالایی که دارد، یکی از رایج ‌ترین انواع کارنیتین موجود در مکمل های ورزشی است. در این فرم ال کارنیتین به تارتاریک اسید متصل می شود و نقش تولید انرژی را ایفا می کند. مطالعات نشان دادند که ال کارنیتین ال تارتارات برای ریکاوری ورزشی و کاهش مشکلات ناشی از ورزش مانند دردهای عضلانی می تواند مفید باشد.ال-کارنیتین از طریق تغییر در متابولیسم اسیدهای چرب، به افزایش تحرک اسپرم کمک می کند. میتوکندری که در قسمت میانی اسپرم وجود دارد، در متابولیسم اسیدهای چرب نقش دارد. بنابراین می توان گفت بر اساس مطالعات وانابرن ال کارنیتین 500 میلی گرمی انجام شده کارنیتین ها به طور قابل توجهی به بهبود تحرک کل اسپرم، تحرک پیشرونده اسپرم و مورفولوژی اسپرم کمک می کنند.