نقد و بررسی
ویتامین B12 آلفا ویتامینز – 1000 میکروگرم بسته 30 عددیقرص ویتامین B۱۲ ۱۰۰۰ میکروگرم آلفا ویتامینز با تامین ویتامین ب۱۲ مورد نیاز بدن به ساخت گلبول قرمز و فعالیت سیستم اعصاب کمک موثری می‌نماید.
قرص ویتامین B12 آلفا ویتامینز نقش بسیار مهمی در فعالیت مغز، سیستم اعصاب مرکزی و حفظ و نگهداری از پوشش رشته‌های عصبی دارد.
این ویتامین ضروری که جزء ویتامین‌های گروه B است در تولید تمام سلول‌های خونی مانند گلبول‌های سفید، قرمز و پلاکت‌ها نقش دارد.
همچنین جهت حفظ رشد و تکامل سلول‌های بدن و تنظیم میزان هموسیستئین در خون الزامی است.
افرادی که به علت رژیم غذایی نامناسب نمی‌توانند از طریق مواد غذایی حیوانی این ویتامین را تامین نمایند باید نسبت به خرید قرص ویتامین B۱۲ و مصرف آن اقدام نمایند.
در این میان افراد گیاهخوار حتما برای تامین ویتامین مورد نیاز خود به مکمل هایی مثل ویتامین B12 آلفا ویتامینز احتیاج دارند.
ویژگی های قرص ویتامین B۱۲ ۱۰۰۰ میکروگرم آلفا ویتامینز
- تامین ویتامین b۱۲ مورد نیاز بدن
- بهبود فعالیت سیستم اعصاب
- کمک به ساخت گلبول قرمز
- پیشگیری و کمک به درمان کم خونی
- کمک به تامین انرژی مورد نیاز بدن
نحوه مصرف این ویتامین به صورت خوراکی و دوره زمان مصرف نیز توسط پزشک برای افراد مشخص می‌شود.
اما به طور کلی بهترین زمان خوردن قرص ب۱۲ همراه با صبحانه یا ناهار است.
چرا که این فراورده در افزایش سوخت و ساز و به دنبال آن افزایش انرژی نقش ایفا می‌کند.
در نتیجه بهتر است در طول روز مصرف شود. البته شکل زیرزبانی آن همراه با شام هم میل می‌شود.
علاوه بر این موارد به این مسئله دقت داشته باشید در صورتی که ویتامین ب کمپلکس مصرف می‌کنید بهتر است هنگام صبح باشد.
0دیدگاه