شربت کلسیم به همراه زینک و منیزیم و ویتامین د3کمک به تقویت استحکام استخوان ها و دندان ها و جلوگیری از پوکی استخوان افرادی که از طریق رژیم غذایی کلسیم، زینک، منیزیم و ویتامین D3 کافی دریافت نمی کنند جذب خوراکی کلسیم و زینک با غذاهای فیبردار، غذاهای حاوی اگزالیک اسید (اسفناج) و غذاهای حاوی سبوس و فسفر (شیر و لبنیات) کم می شود. همچنین جذب خوارکی کلسیم همراه با آهن دچار اشکال می شود. حداقل 4-3 ساعت فاصله بین مصرف آهن و کلسیم باشد. از خوردن همزمان چای و قهوه با این مکمل اجتناب شود بدلیل کاهش جذب روی (زینک) در صورت مصرف دیورتیک های تیازیدی، دیگوگسین، فنی تویین با داروساز یا پزشک خود مشورت نمایید. این مکمل حداقل 2 ساعت بعد از داروی تتراسایکلین و سیپروفلوکساسین مصرف شود