نقد و بررسی
سافت ژل امگا 3 آلفا ویتامینز 1000 میلی گرم- 60 عددیسافت ژل امگا 3 آلفا ویتامینز 1000 میلی گرم:
مصرف سافت ژل امگا 3 آلفا ویتامینز 1000 میلی گرم از ضعف حافظه، خشکی پوست، مشکلات قلبی، عدم ثبات روحی، درد مفاصل و بیماریهای خود ایمنی پیشگیری میکند. امگا ۳ یکی از اسیدهای چرب ضروری است که در ساختمان برخی چربیها وجود داشته و ویژگیهای خاصی دارد. این اسیدهای چرب را به این دلیل ضروری نامیدهاند که اولا برای ادامه حیات بدن کاملا ضروری است و ثانیا چون توسط خود بدن انسان قابل تولید نیست، حتما باید از طریق رژیم غذایی با مکملها تامین شود. افرادی که مقدار زیادی غذاهای فرآوری شده و روغنهای هیدروژنه مصرف میکنند و کسانی که رژیم گیاهخواری دارند، بیشتر از بقیه در معرض کمبود امگا ۳ هستند.
بهبود بیماری ADHD در کودکان، اسکیزوفرنیا، اختلال دو قطبی و کاهش التهاب روحی در پیشگیری از آلزایمر از مزایای تهیه این مکمل هستند. شواهد نشان داده امگا ۳ موجب کاهش التهاب ناشی از تجمع چربی در بیماری کبد چرب میشود. پوکی استخوان یکی از مسائل مهم بشر امروز است که صدها میلیون نفر از آن رنج میبرند. اسیدهای چرب ضروری از جمله امگا ۳ قادر به افزایش جذب میزان کلسیم از روده بوده که منجر به افزایش قدرت استخوانها و سنتز کلاژن میشود. کاهش وزن با امگا 3 به دلیل کاهش اشتها و افزایش متابولیسم بدن اتفاق میافتد و مکمل خوبی برای افرادی است که به دنبال لاغری هستند.
ترکیبات موجود در روغن ماهی:
- DHA: دارای عملکرد روی غشای سلولهای عصبی، عملکرد مغزی، کاهش چسبندگی عروق، موثر بر رشد به موقع مغز در طول بارداری و نوزادی
- EPA: اثر روی کاهش پروستاگلاندین نوع یک (PG1)، استفاده در مشکلات عروق و آرتریت، افزایش تولید نیتریک اکسید (NO)
- ALA: در مغز و دانهها (بذر کتان (%57)، روغن کنولا (%8)، روغن سویا (%7) و گردو) و برگ سبز برخی گیاهان مانند خرفه وجود دارد.
0دیدگاه