نقد و بررسی
امگا 3 گلدن سیز کارنکپسول امگا ۳ گلدن سیز کارن حاوی روغن ماهی که منبع سرشاری از اسیدهای چرب بلند زنجیره غیراشباع امگا ۳ مانند DHA و EPA است، است. مصرف این کپسول باعث حفظ سلامت قلب و عروق، استخوان و مفاصل، مغز و سیستم عصبی و… می‌شود.
امگا 3 گلدن سیز کارن:
کپسول امگا ۳ گلدن سیز کارن حاوی روغن ماهی که منبع سرشاری از اسیدهای چرب بلند زنجیره غیراشباع امگا ۳ مانند DHA و EPA محسوب می‌شود، است. DHA جز حیاتی از چربی‌های غشا سلول‌ها به ویژه در مغز و شبکیه است. مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ فواید بی‌شماری برای بدن دارد که در گیاهان، لوبیاها، گردو و دانه کتان یافت می‌شود و ممکن است به مقدار بسیار کم‌تر از حد لازم بدن مصرف شود.
فواید روغن ماهی موجود در کپسول امگا 3:
امگا 3 موجب کاهش فشار خون و کاهش تری گلیسرید از طریق مهار لیپوژنز و تحریک اکسیداسیون اسیدهای چرب در کبد می‌شود. همچنین به علت کاهش سطح فیبرینوژن و پیشگیری از چسبندگی پلاکت‌ها، فعالیت ضد انعقادی دارد.
سلامت استخوان و مفاصل:
اسیدهای چرب امگا ۳ با افزایش جذب کلسیم در استخوان‌ها، کاهش التهاب و کمک به بهبود انعطاف پذیری مفاصل، نقش مهمی در کاهش درد و التهاب مفاصل در افراد مبتلا به آرتریت ایفا می‌کنند. در دوران یائسگی نیز باعث به حداقل رساندن تحلیل استخوانی می‌شوند.
سلامت مغز و سیستم عصبی:
تامین مقادیر کافی اسیدهای چرب امگا ۳ برای حفظ عملکرد طبیعی مغز و حفظ سیالیت غشا سلول‌های مغزی ضرورت دارد و به بهبود عملکرد مغز، تقویت حافظه و تمرکز، بهبود خلق و خو و کاهش افسردگی کمک می‌کنند. مطالعات پزشکی نشان داده است که مصرف روغن ماهی به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های آلزایمر، زوال عقل و حتی اسکیزوفرنی نیز کمک می‌کند.
حفظ سلامت پوست، مو و ناخن:
از فواید قرص امگا ۳ برای پوست می‌توان به سبب وجود اسیدهای چرب امگا ۳ برای حفظ رطوبت در سلول‌های پوستی اهمیت دارد.
سلامت بینایی:
مصرف اسید چرب امگا ۳ علاوه بر تقویت سیستم بینایی، از چشم‌ها در برابر عارضه تحلیل ماکولار و همچنین خطر بروز سندرم خشکی چشم محافظت می‌کند.
کاهش دردهای قاعدگی:
اسیدهای چرب امگا ۳ به علت مهار سنتز پروستاگلاندین‌ها و در نتیجه کاهش انقباضات عضلات صاف رحم، در کاهش درد و اسپاسم پیش از قاعدگی موثر است.
ویژگی های کپسول امگا ۳ گلدن سیز کارن:
- حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
- سلامت مغز و سیستم عصبی
- سلامت استخوان و مفاصل
- حفظ سلامت قلب و عروق
- کاهش دردهای قاعدگی
- حاوی روغن ماهی
- سلامت بینایی
0دیدگاه