[caption id="attachment_141761" align="aligncenter" width="240"] مکس کراتین مکس ماسل[/caption] مصرف پودر مکس کراتین مکس ماسل بعد ورزش باعث افزایش سنتز پروتئین می‌شود که ماهیچه‌ها و عضلات را برای تمرینات سنگین آماده می‌کند. مکس کراتین بدون طعم بوده و می‌توان آن را با آب و یا شیر و آب میوه‌ها ترکیب کرد. دقت داشته باشید که در طول مدت مصرف این محصول روزانه ۲ تا ۴ لیتر آب بنوشید. از نوشیدن قهوه یا هر نوشیدنی کافئین‌دار خودداری نمایید، زیرا از تاثیر کراتین خواهد کاست. کراتین به‌طور طبیعی در بدن تولید میگردد و توسط عضلات استفاده می‌شود. منوهیدرات ها بهترین و موثرترین فرم کراتین هستند که باعث افزایش توده عضلانی خالص و افزایش قدرت و عملکرد عضلات می‌شوند. برای ساخت سطح بالایی از عضلات و نیز افزایش و تولید انرژی برای فعالیت‌های سنگین و شدید از کراتین استفاده می‌شود. تمامی ورزشکاران و بدنسازانی که به دنبال ساخت بیشتر توده عضلانی و افزایش قدرت خود هستند از مکس کراتین استفاده می‌کنند.

مواد موثره محصول :

کراتین محبوب‌ترین مکمل میان اقشار مختلف ورزشکار به خصوص بدنسازان و قدرتی کاران است. این مکمل محصول شرکت مکس ماسل امریکا با بالاترین کیفیت و خلوص در یک دوره مصرف سبب افزایش قدرت، افزایش حجم عضلانی و آب‌رسانی به فیبر عضلانی می‌شود. در نتیجه آب‌رسانی بهتر به عضله تغذیه عضلات به شکل بهتری صورت می‌گیرد و شاهد افزایش حجم و ریکاوری سریع‌تر فیبرهای عضلانی خواهیم بود. کراتین ترکیبی از سه آمینواسید همچون گلیسین، آرژنین و متیونین میباشد. این ترکیب ساده در تعداد زیادی از فرآیندها در بدن نقش دارد و یکی از اجزای اساسی در نحوه ایجاد انرژی در سلول‌های ماهیچه‌ای و ترکیب آدنوزین تری فسفات یا ATP می‌باشد. هنگامی که ماهیچه‌ها به شدت تحت فشار و انقباض قرار می‌گیرند، یا همان گرفتگی چند ثانیه‌ای، در این‌جا کراتین انرژی لازم را برای کارکرد درست عضله فراهم می‌سازد. بیشترین کراتین موجود در بدن انسان که در کبد و کلیه‌ها ساخته می‌شود، ولی بیشتر آن در بافت ماهیچه‌ای ذخیره می‌شود که باعث رشد و افزایش ماهیچهای بدن میشود.