قرص منیزیم ۲۵۰ میلی گرم اکسیر آفرین آریا در بیش از ۳۰۰ واکنش بیوشیمیایی در بدن نقش دارد. این ماده معدنی برفشار خون، متابولیسم، عملکرد ایمنی و بسیاری از جنبه‌های دیگر سلامت تاثیرگذار است. منیزیم واکنش‌های بیوشیمیایی متنوع بدن از جمله سنتز پروتئین، عملکرد عضله و عصب، کنترل قند خون و تنظیم فشار خون را نیز تنظیم می‌کند. همچنین تولید انرژی، فسفوریلاسیون اکسیداتیو و گلیکولیز نیز دیگر علت مصرف قرص منیزیم است. مصرف مکمل منیزیم در موارد زیر ممکن است مفید باشد: 1- کاهش درد های عضلانی و بهبود عملکرد در ورزشکاران 2- بهبود عملکرد ذهنی و شناختی 3- کمک به سلامت عضلات و استخوان 4- کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی 5- کاهش حملات میگرن 6- تسکین مشکلات گوارشی مانند سوزش سردل و درمان یبوست   علاوه بر موارد بالا، قابل ذکر است که بیش‌ترین میزان منیزیم به ترتیب در استخوان‌ها، ماهیچه‌ها و بافت‌های هم بند و مایعات بدن وجود دارد. از این رو برای عملکرد قلب، ماهیچه و حفظ ساختار استخوان و دندان ضروری است. قرص magnesium موجب فعال شدن آنزیم‌ها و بهبود عملکرد ارگان‌های مختلف بدن می‌شود. از این رو در صورت کاهش آن، بروز علائمی مانند خستگی، ضعف عمومی و گرفتگی‌های عضلانی بسیار شایع است. همانطور که به نقش تاثیرگذار منیزیم در ساختمان استخوان‌ها و متابولیسم کلسیم اشاره نمودیم، کمبود این ماده از عوامل تشدید پوکی استخوان نیز هست. همچنین دریافت ناکافی آن باعث اختلال در ریتم قلبی شده و در نتیجه احتمال بروز حملات قلبی در انسان را بالا می‌برد.

بهترین زمان مصرف قرص منیزیم

برای بعضی از افراد، مصرف مکمل منیزیم در صبح ممکن است ساده‌ترین و بهترین زمان مصرف باشد. در صورتی که برخی دیگر بعد از شام یا درست قبل از خواب منیزیم مصرف می‌کنند. اگرچه مکمل منیزیم عموما قابل تحمل است و بیشتر افراد می‌توانند بدون مشکل از این ماده استفاده کنند. اما مصرف آن امکان دارد عوارض گوارشی مانند اسهال و حالت تهوع را به دنبال داشته باشد. اما نگران نباشید چرا که مصرف قرص منیزیم اکسیر آفرین آریا همراه با غذا می‌تواند به جلوگیری از بروز این عوارض کمک کند.