نقد و بررسی
پودر ال گلوتامین PNC کارن- افزایش حجم و قدرت عضلانی
- کاهش و پیشگیری از دردهای عضلانی و کمک به بهبود ریکاوری بدن
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- تاخیر در بروز خستگی حین تمرین
به طور طبیعی گلوتامین یک آمینواسید فراوان در بدن است که حدود 60 درصد آن در عضلات اسکلتی و 20 درصد در سایر اعضای بدن یافت می شود. در طول تمرینات شدید که سطح آمینواسیدها در بدن کاهش می یابد، علاوه بر ایجاد خستگی و کاهش سرعت ریکاوری بدن، می تواند باعث تجزیه ماهیچه ها نیز شود. بنابراین مصرف مکمل گلوتامین برای افزایش قدرت ورزشکاران و بهبود ریکاوری و ترمیم سریع تر ماهیچه ها می تواند بسیار موثر باشد. پودر ال گلوتامین PNC کارن یک مکمل ورزشی – گیاهی بوده که علاوه بر افزایش حجم و توده عضلانی، به پیشگیری از بروز خستگی در حین تمرین، کاهش درد عضلانی و افزایش توان و کارایی بدن نیز کمک می کند. همچنین این مکمل باعث تقویت حافظه، افزایش ترشح هورمون رشد و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
روش مصرف
1 قاشق مربا خوری (حدود 5 گرم) از پودر مکمل را به همراه 150 میلی لیتر آب یا آب میوه مخلوط کنید و 2 تا 3 بار در روز، قبل از غذا میل کنید.
برای گرفتن نتیجه بهتر، گلوتامین را پس از تمرین و قبل از خواب مصرف کنید.
گلوتامین در محلول آبی ناپایدار است و بلافاصله پس از تهیه مصرف شود.
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.