آشنایی با بیماری هیپوکلسمی؛ دلایل بروز، علائم و درمان
کلسیم از ریز مغذی های مهم بدن است که وظیفه حفظ استحکام دندان ها و استخوان ها، کمک به عملکرد صحیح قلب و عضلات و… را بر عهده دارد. پوکی استخوان، استئوپنی و هیپوکلسمی از جمله بیماری هایی هستند که در اثر کمبود کلسیم در بدن بروز پیدا می کنند. عدم مصف کلسیم در کودکی باعث رشد ناکافی می شود پس لازم است تا هم بزرگسالان و هم کودکان از طریق منابع غذایی و مکمل های مختلف این ماده مهم را وارد بدن کنند.
عواملی که باعث هیپوکلسمی می شود
عدم مصرف کلسیم مخصوصا در کودکی، داروهای که باعث کاهش جذب کلسیم می شوند، تغییرات هورمونی و علل ژنتیکی از جمله دلایلی هستند که سبب کمبود کلسیم می شوند
میزان نیاز به کلسیم در کودکی و نوجوانی در هر دو جنس یکسان است اما پس از گذر از دوره نوجوانی و ورود به بزرگسالی زنان بیشتر از مردان به کلسیم نیاز دارند به خصوص در دوره یائسگی به دلیل آن که بدن شدیدا در معرض کمبود کلسیم و پوکی استخوان است این نیاز افزایش پیدا کرده و خانم ها باید نسبت به مصرف کلسیم اقدام نمایند.
نوعی اختلال هورمونی به نام هیپوپاراتیروئیدیسم وجود دارد که باعث کمبود کلسیم در بدن می شود زیرا در طی این بیماری بدن به میزان کافی هورمون پاراتیرویید که باعث کنترل سطح کلسیم خون می شود را تولید نمی کند.
سوء تغذیه و عدم مصرف مواد غذایی سالم و حاوی ویتامین ها و مواد معدنی نیز از جمله عللی است که بدن را در معرض کمبود کلسیم قرار می دهد.
سایر علل ابتلا به هیپوکلسمی
- کمبود ویتامین D
- پانکراتیت
- هیپر مغزیسم و هیپو مغزمی
- هیپر فسفاتمی
- شوک سپتیک
- از دست دادن مقدار زیادی خون
- نارسایی کلیه
- داروهایی مانند فنوتیوین، فنوباربیتال، ریفامپین و کورتیکواستروئیدها
- بعضی از داروهای شیکی درمانی
- ابتلا به بیماری سندروم استخوان گرسنه
- از بین رفتن بافت غده پاراتیروئید طی عمل حذف تیروئید
میزان کلسیم مورد نیاز بدن در دوره کودکی و نوجوانی
- کودکان، ۰-۶ ماه ۲۰۰ میلی گرم
- کودکان ۱۲ تا ۱۲ ماه ۲۶۰ میلی گرم
- کودکان ۱-۳ سال ۷۰۰ میلی گرم
- کودکان ۴-۸ سال ۱۰۰۰ میلی گرم
- نوجوانان ۹-۱۸ ساله ۱۳۰۰ میلی گرم
علائم هیپوکلسمی
- افزایش تعداد دفعات دفع ادرار و احساس درد پس از دفع
- احساس کمبود هوا و درد در ناحیه قفسه سینه
- ملتهب شدن لب ها
- بروز حالت تهوع و بی اشتهایی
- اسهالی که بیش از دو روز طول بکشد
- تحریک پذیری عصبی عضلانی
- گزگز انگشتان
- احساس افسردگی و عصبانیت
- سرگیجه و عدم داشتن تعادل
- تپش قلب
علائم شدیدتر بیماری هیپوکالسمی
- مشکلات عضلانی
- پوکی استخوان
- سندروم پیش از قاعدگی
- مشکلات دندان
- افسردگی
- ایجاد لک روی ناخن و پوست
- خستگی مفرط
مواد غذایی موثر در بروز هیپوکالسمی
- مصرف نمک زیاد
- مصرف زیاد شیرینی جات
- مصرف دخانیات
- استفاده از الکل، قهوه و سایر مواد فرآوری شده
نحوه تشخیص بیماری کمبود کلسیم
اگر پزشک تشخیص کمبود کلسیم دهد با انجام آزمایش اندازه گیری کلسیم خون و تعیین مقدار کلسیم، سطح آلبومین و میزان کلسیم یونیزه در خون می تواند تشخیص دهد که فرد دچار کمبود کلسیم هست یا خیر.
میزان کلسیم نرمال در خون بزرگسالان از ۸/۸ تا ۱۰/۴ میلی گرم در دسی لیتر است. در صورتی که میزان کلسیم خون زیر ۸/۸ میلی گرم در دسی لیتر باشد فرد دچار کمبود کلسیم است و باید نسبت به درمان آن اقدام نماید.
درمان هیپوکالسمی
با افزودن کلسیم به رژیم غذایی می توان به راحتی مشکل کمبود کلسیم را درمان نمود اما این کار باید حتما زیر نظر پزشک انجام گیرد چرا که مصرف زیاد کلسیم نیز می تواند آسیب رسان باشد و ممکن است باعث سنگ کلیه شود.
مکمل های رایج برای درمان کمبود کلسیم
- کربنات کلسیم که بسیار ارزان است
- سیترات کلسیم که جذب بالایی دارد
- فسفات کلسیم که در کنار جذب بالا ممکن است باعث یبوست شود
اولین دیدگاه را ثبت کنید