کپسول امگا 3 امگا رکس دانا

کپسول امگا 3 امگا رکس دانا:

کپسول امگا 3 امگا رکس دانا، کپسول های ژلاتینی هستند که حاوی یک گرم روغن ماهی می باشند.

اسیدهای چرب موجود در چربی ها دو نمونه هستند اسید های چرب امگا3 و امگا6 ، اسید چرب امگا6 در روغن های آفتاب گردان و روغن های موجود در بازار وجود دارد این اسید برای عملکرد بینایی و مغزی لازم است .

اما اسید چرب امگا 3، این اسید در ماهی های اقیانوس مثل ماهی تن و قزل آلا یافت می شود

و از دیگر منابع امگا3 گردو است،

امگا 3 در حفظ عملکرد قلب، مغز، پوست و گردش خون تاثیر دارد

و در تنطیم فشار خون و کاهش علائم  آرتروز، آلزایمر، میگرن، اگزما، آلرژی موثر است،

علائم افسردگی و اختلال دو قطبی را کاهش می دهد از بروز برخی سرطان ها جلوگیری می کند

و باعث کاهش التهاب و ورم مفاصل می شود.

متاسفانه به دلیل تغذیه نادرست امروزه بیشتر افراد با کمبود امگا 3 روبرو هستند که مصرف مکمل های غذایی مانند کپسول امگا 3  می تواند این کمبود را جبران کند.

در مصرف این مکمل ها باید احتیاط کرد زیرا همانطور که کمبود امگا3 باعث مشکلات می شود فراوانی آن نیز مشکلات زیادی به همراه دارد.