- صفحه اصلی
- مکمل های دارویی
- بهبود سیستم ایمنی
- ویتامین ها و تقویت عمومی
- کپسول اولترا منیزیم ویتابیوتیکس 30عددی | کمک به عملکرد عضلات، کاهش استرس و بهبود سلامت عمومی بدن
کپسول اولترا منیزیم ویتابیوتیکس 30 عددی چیست؟
کپسول مکمل اولترا منیزیم حاوی منیزیم، یکی از عناصر مهم و حیاتی بدن انسان است. این ماده که چهارمین ماده معدنی فراوان در بدن است، نقش کلیدی در عملکرد سیستم عصبی، عضلات، تراکم استخوان و تولید انرژی دارد. منیزیم در بیش از 600 واکنش آنزیمی بدن شرکت میکند و برای متابولیسم پروتئین، کربوهیدرات و چربیها ضروری است. همچنین در ساخت DNA، انقباض سلولی، عملکرد اعصاب، کنترل فشار خون و تنفس سلولی نیز نقش اساسی دارد.

عوارض کمبود منیزیم:
- ضعف و خستگی
- بیحسی و گزگز در اندامها
- سردرد، اضطراب و افسردگی
- انقباض و گرفتگی عضلات
- تشنج، حالت تهوع، استفراغ
- فشار خون بالا و اسپاسم عروق کرونر
- مشکلات خواب و کاهش اشتها
میزان نیاز روزانه منیزیم برای سنین مختلف:
گروه سنی | مقدار توصیهشده |
---|---|
زیر 6 ماه | 60 میلیگرم |
7 ماه تا 3 سال | 80 میلیگرم |
4 تا 8 سال | 130 میلیگرم |
9 تا 13 سال | 240 میلیگرم |
مردان بالای 14 سال | 420 میلیگرم |
زنان بالای 14 سال | 320 میلیگرم |
دلایل کمبود منیزیم:
- افزایش استرس و اضطراب
- کاهش منیزیم در خاک و مواد غذایی
- وجود کلر و فلوراید در آب
- رژیم غذایی سرشار از شکر و کافئین
چه افرادی در معرض کمبود منیزیم هستند؟
- سالمندان و افراد الکلی
- بیماران دیابتی نوع ۲
- مبتلایان به بیماریهای گوارشی مانند کرون و سلیاک
- افرادی که بخشی از روده کوچکشان برداشته شده
- بیماران مبتلا به پانکراتیت
روش مصرف:
بزرگسالان روزانه 1 تا 2 عدد کپسول همراه غذا یا طبق دستور پزشک مصرف نمایند.
تداخلات دارویی:
همزمانی مصرف این مکمل با داروهایی مانند داروهای پوکی استخوان، برخی آنتیبیوتیکها (مثل سیپروفلوکساسین، تتراسایکلین) و داروهای تیروئیدی (مانند لووتیروکسین) ممکن است باعث کاهش جذب دارو شود. همچنین با مهارکنندههای کانال کلسیمی مانند وراپامیل و نیفدیپین نیز ممکن است تداخل داشته باشد.
موارد منع مصرف:
- نارسایی کلیوی
- بیماریهای نوروماسکولار مانند میاستنی گراویس
- دوران بارداری و شیردهی (فقط با تجویز پزشک)
عوارض جانبی:
در دوزهای بالا ممکن است باعث اسهال یا ناراحتی گوارشی شود.
رده سنی:
مناسب برای بزرگسالان و افراد بالای 9 سال